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  • 老花镜不可以随便购买

    发表时间:2016-12-15

       市民李阿姨在去市场买菜的路上,看到地摊上有卖老花镜的,眼镜可以折叠、镜片十分小巧,还附赠一个眼镜盒,每副只要十几元。李阿姨戴上试了试,确定可以看清楚报纸上的字,便买了一副。据了解,像李阿姨这样不经过科学验光、随意购买老花镜的大有人在。还有不少人一副老花镜用到底,或夫妻俩合用一副老花镜……省人民医院眼科主任张良指出,每个人、每只眼的老花度数、散光情况都不同,选老花镜一定要选择合适自己的度数,才能避免伤害眼睛。

       其实人到了一定年龄都会出现老花,看书看报都需要拿远一点才能看清楚。按照一般的规律,40岁时约有100度左右的老花,50岁时约有200度的老花,60岁时约有300度的老花。但每个人都有个体差异,可能本身有近视、远视、散光等屈光问题,同一年龄的人老花度数也不完全相同,且两只眼睛的度数也可能相差很大。

      街边的老花镜往往双眼的度数相同、瞳距固定,但有些中老年人存在近视、远视或散光等屈光不正的情况,而且双眼屈光程度不同,如果随便买副眼镜,不但无法使视觉达到最佳效果,反而会产生视觉干扰,出现眼痛、头痛、头晕等眼疲劳症状。


      一副老花镜不能戴到底


      就算配了一副度数准确的老花镜,也不意味你就可以一直戴着而不用更换了。张良表示,中老年人随着年龄的增加,老花的程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换,否则会给生活带来诸多不便,眼镜度数不够时,更容易出现视疲劳。另外,老花镜使用时间长了,镜片会出现划痕、老化等现象,造成通光量下降,影响镜片的成像质量。


      如何减缓老花程度?


      想要老花眼来得晚些,关键在于延缓睫状肌的衰老。例如,平时尽量缩短盯着屏幕看的时间,眼睛疲惫时眺望远方、闭目养神,或用热毛巾敷额部和眼眶部位,以改善眼部的血液循环,延缓眼睛衰老。


      另外,经常训练眼睛的调节能力也非常重要,每用眼50分钟便交替远望10分钟。羽毛球、网球、乒乓球等球类运动也可以达到锻炼眼部肌肉的目的。


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